Laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche, Certified Chief Happiness Officer, Certified Mindfulness Instructor e TEDx Speaker.
Vanessa Ruffini — Laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche, Certified Chief Happiness Officer (CHO) e Facilitatrice Mindfulness.
Vanessa Ruffiniè una professionista italiana specializzata in risorse umane e benessere aziendale. Nota in particolare come Chief Happiness Officer. Si occupa di dinamiche lavorative, mindfulness e ottimizzazione del clima aziendale per coniugare benessere emotivo e produttività.
La felicità non è l'assenza di ostacoli, ma la capacità di evolvere attraverso di essi. Guarda l'intervento completo sul palco del TEDx.
Una guida pratica dedicata all'amore per se stessi, al miglioramento personale e delle relazioni con le persone intorno a te.
Approfondimento dedicato al benessere organizzativo, all'autoconsapevolezza e al potenziamento delle risorse interiori sul posto di lavoro.
Dalla rubrica del Corriere del Ticino al palco del TEDx, alle pubblicazioni e podcast per il Sole 24 Ore, Radio 105 ed l'IIPO.
Intervista e podcast per I Libri del Sole 24 Ore: «Come migliorare il benessere dei lavoratori in azienda».
Approfondimento dedicato al benessere organizzativo, all'autoconsapevolezza e al potenziamento delle risorse interiori sul posto di lavoro.
La felicità non è l'assenza di ostacoli, ma la capacità di evolvere attraverso di essi. Guarda l'intervento completo sul palco del TEDx.
Approfondimento sul progetto di benessere e produttività organizzativa promosso dall'Istituto Italiano di Psicologia Organizzativa.
Ascolta l'intervento e l'intervista dedicata al ruolo del Chief Happiness Officer ed alle relazioni sane nell'ambiente di lavoro.
Le 9 puntate della rubrica firmata sul Corriere del Ticino con la giornalista Giorgia Sommaruga: consigli pratici, riflessioni ed analisi per migliorare le relazioni tra colleghi ed il clima lavorativo.
Tutte le 9 puntate disponibili online
Come gestire le dinamiche relazionali e creare un clima sano e collaborativo nonostante le diversità personali.
Trasformare la lamentela in azione concreta per ritrovare motivazione o percorrere nuove strade professionali.
Imparare a stabilire confini sani sul posto di lavoro: strategie pratiche per comunicare i propri limiti con assertività ed empatia.
L'equilibrio sottile tra vita privata e lavoro, preservando la propria privacy senza isolarsi dal team.
Come la comunicazione informale e l'ascolto autentico possono migliorare il clima organizzativo e la produttività.
Come gestire i rapporti con figure autoritarie o narcisiste in azienda mantenendo fermezza e serenità.
Riconoscere e superare gli stereotipi in ambito lavorativo per costruire relazioni basate sul merito e sull'inclusione.
Tecniche pratiche di mindfulness e respirazione per prevenire il burnout e disinnescare la risposta automatica di stress.
L'impatto del clima emotivo nelle dinamiche aziendali e i metodi efficaci per trasformare la negatività diffusa in opportunità costruttive.
Consulenza strategica per aziende che vogliono investire seriamente nel benessere organizzativo.
Protocolli Mindfulness basati sulla consapevolezza al fine di ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e incrementare l'efficienza.
